Habt Ihr einen freien, beweglichen Sitz?
Könnt Ihr Euch bewusst bewegen und bewegen lassen?

Als Feldenkrais-und-Pferde-Practitioner biete ich mobil Sitz- und Wahrnehmungsschulungen auf Euren Pferden an. Dies kann in Einzeleinheiten oder auch gern als Halbtages- / Tages- / Wochenenkurs stattfinden.

Bei der Feldenkrais-Methode wird der Körper mit Hilfe sanfter Bewegungen geschult. Ziel ist es, alltägliche Bewegungen leichter durchführen zu können, durch mehr Beweglichkeit und Flexibilität. Feldenkrais hilft dem Reiter, Entspannung und Harmonie mit der Bewegung des Pferdes zu finden und dadurch zu einem freien und beweglichen Sitz zu gelangen.

Feldenkrais kann den Reiter unterstützen:

• mehr Gespür für das Pferd zu bekommen
• gesteckte Ziele zu erreichen
• die eigene Körperhaltung / den eigenen Sitz zu verbessern
• Wahrnehmung, Bewegungsgefühl und Verständlichkeit der Hilfen zu optimieren
• durch richtiges Reiten den eigenen Körper gesund zu erhalten und auch den des Pferdes
• eigene Körperwahrnehmung zu verbessern
• den Pferderücken gezielt zu entlasten